Probieren Sie die Erbsenbällchen: eine authentische italienische Köstlichkeit mit ausgewählten und veganen Zutaten. Einzigartiger Geschmack und Tradition. Entdecken Sie mehr und genießen Sie den Geschmack!
Brate die Erbsen in einer Pfanne mit Olivenöl extra vergine und der gehackten Zwiebel für ein paar Minuten an
Gib die gekochten Erbsen und die Zwiebel in einen Mixer zusammen mit den Haferflocken, 2 Esslöffeln Öl, dem Paniermehl und der Pflanzenmilch. Beginne zu mixen und würze mit Salz und Pfeffer, bis du eine weiche, aber nicht klebrige Masse erhältst
Schneide den veganen schmelzenden Käse in Stücke. Forme aus der Erbsenmasse kleine Bällchen von je 25 g, füge in jedes ein Stück pflanzlichen Käse ein und verschließe die Bällchen gut. Wälze sie schließlich im Paniermehl
Brate die Bällchen in einer Pfanne mit Olivenöl extra vergine, bis sie von allen Seiten gut gebräunt sind. Du kannst sie auch im Ofen bei 200°C für 30 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Garzeit wenden
Italia
| Energie (kcal) | 163,03 |
| Kohlenhydrate (g) | 18,21 |
| davon Zucker (g) | 3,59 |
| Fette (g) | 7,06 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,28 |
| Proteine (g) | 5,63 |
| Ballaststoffe (g) | 4,26 |
| Verkauf (g) | 0,01 |
