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Gnocchi alla romana

Gnocchi alla romana

@cucinaverza
Kategorie: Vorspeisen

Entdecken Sie die authentischen Gnocchi alla Romana: weiche Grießscheiben mit Muskatnuss und veganer Margarine. Traditioneller Geschmack für ein veganes italienisches Gericht!

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 30 Min.Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia
cucinaverza@cucinaverza

Zutaten

Anz. Portionen
  • Grieß300 g
  • Ungesüßte sojamilch1,3 liter
  • Vegane margarine veganok50 g
  • Nährhefe2 esslöffel
  • Muskatnussnach geschmack
  • Salzeine prise

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 7

    In einem Topf alle Zutaten außer dem Grieß mischen. Auf den Herd stellen und den Grieß unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen einrieseln lassen.

  2. SCHRITT 2 VON 7

    Die Mischung beginnt fast sofort einzudicken. Für ein paar Minuten kochen, dabei kräftig rühren, auch mit einem Holzlöffel, wenn es einfacher ist, dann vom Herd nehmen.

  3. SCHRITT 3 VON 7

    Während es noch warm ist, die Mischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Die Mischung auf eine Dicke von etwa 1 cm flachdrücken.

  4. SCHRITT 4 VON 7

    Wenn es abgekühlt ist (es dauert nur wenige Minuten), mit einem Ausstecher viele Medaillons ausstechen. Den Abfall nicht wegwerfen, wir verwenden ihn, um Gnocchi zu machen.

  5. SCHRITT 5 VON 7

    Eine 30×20 cm große Form einfetten und die Gnocchi alla romana in Reihen leicht überlappend anordnen.

  6. SCHRITT 6 VON 7

    Ich habe etwas vegetarisches Ragù hinzugefügt, aber das ist völlig optional. Sie können sie einfach mit etwas Olivenöl beträufeln und die Oberfläche mit Käse oder Nährhefe bestreuen.

  7. SCHRITT 7 VON 7

    Bei 200°C im vorgeheizten statischen Ofen 20 Minuten + 2 Minuten mit Grillfunktion backen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)111,59
Kohlenhydrate (g)14,83
davon Zucker (g)0,97
Fette (g)4,09
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,25
Proteine (g)4,4
Ballaststoffe (g)0,65
Verkauf (g)0,18
  • Proteine
    4,4g·18%
  • Kohlenhydrate
    14,83g·62%
  • Fette
    4,09g·17%
  • Fasern
    0,65g·3%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
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