Ohne Mehl, daher auch glutenfrei
Alle Zutaten mit einem Schneebesen vermischen
Die Mischung in Muffinformen füllen (wenn sie aus Silikon sind, ohne etwas, sonst geölt oder gebuttert)
Im Ofen bei 180°C 15/20 Minuten backen, in der Heißluftfritteuse bei 170°C 12/15 Minuten
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren
Wenn du keine Muffinformen hast, verwende eine klassische Kastenform oder eine runde Form mit 16 cm Durchmesser!
Italia
| Energie (kcal) | 236,82 |
| Kohlenhydrate (g) | 13,02 |
| davon Zucker (g) | 7,91 |
| Fette (g) | 15,15 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,14 |
| Proteine (g) | 12,65 |
| Ballaststoffe (g) | 0,57 |
| Verkauf (g) | 0,53 |
