Alle Zutaten mit einem Schneebesen vermischen
Die Mischung in Muffinformen füllen (wenn sie aus Silikon sind, ohne etwas, sonst geölt oder gebuttert)
Im Ofen bei 180°C 15/20 Minuten backen, in der Heißluftfritteuse bei 170°C 12/15 Minuten
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren
Wenn du keine Muffinformen hast, verwende eine klassische Kastenform oder eine runde Form mit 16 cm Durchmesser!
Italia
| Energie (kcal) | 236,82 |
| Kohlenhydrate (g) | 13,02 |
| davon Zucker (g) | 7,91 |
| Fette (g) | 15,15 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,14 |
| Proteine (g) | 12,65 |
| Ballaststoffe (g) | 0,57 |
| Verkauf (g) | 0,53 |
