Reisbrot in der Pfanne

Name: Reisbrot in der Pfanne
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Wasser; 140 g Reismehl; 15 g Natives Olivenöl extra; nach Geschmack Salz

@easyclarissa

Ein einfaches und schnelles Brot auf Reismehlbasis, ideal als Beilage zu deinen Mahlzeiten.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Wasser200g
Reismehl140g
Natives olivenöl extra15g
Salznach Geschmack

Kaufbare Produkte

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 8
Bringe das Wasser in einer antihaftbeschichteten Pfanne zum Kochen.
SCHRITT 2 VON 8
Füge das Salz hinzu und gib das gesamte Reismehl auf einmal hinein.
SCHRITT 3 VON 8
Rühre kräftig mit einem Holzlöffel um und schalte die Hitze aus.
SCHRITT 4 VON 8
Forme einen kompakten Teig und lasse ihn ein paar Minuten abkühlen.
SCHRITT 5 VON 8
Bearbeite den Teig zu einer Kugel, füge das Öl hinzu und arbeite den Teig weiter, bis er glatt ist.
SCHRITT 6 VON 8
Teile den Teig in zwei Teile und rolle sie mit einem Nudelholz auf einem Blatt Backpapier aus.
SCHRITT 7 VON 8
Backe sie in einer antihaftbeschichteten Pfanne für ein paar Minuten auf jeder Seite.
SCHRITT 8 VON 8
Lasse sie unter einem sauberen Tuch ruhen, um Feuchtigkeit zu erzeugen und sie weich zu halten, bevor du sie isst.

Tipps

Antihaftbeschichtete Pfanne
Holzlöffel
Nudelholz
Backpapier

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Unter einem sauberen Tuch aufbewahren, um sie weich zu halten.

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	168,92
Kohlenhydrate (g)	31,19
Fette (g)	4,42
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,65
Proteine (g)	2,88
Ballaststoffe (g)	0,39

Reisbrot in der Pfanne

Zutaten

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Achtung

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Descrizione

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien