Zutaten
Anz. Portionen
- Reismehl
150g150g - Maisstärke
40g40g - Backpulver
8g8g - Zucker
45g45g - Zitronenschalenach Bedarf
- Pflanzenöl
60g60g - Mandelmilch
150g150g - Schokoladenstückchennach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
In einer Schüssel Reismehl, Maisstärke, Backpulver und Zucker vermischen.
- SCHRITT 2 VON 5
Zitronenschale (oder Vanille) hinzufügen und gut vermischen.
- SCHRITT 3 VON 5
Pflanzenöl und Mandelmilch in die trockene Mischung gießen und rühren, bis ein homogener Teig entsteht.
- SCHRITT 4 VON 5
Falls gewünscht, Schokoladenstückchen hinzufügen und vorsichtig unterheben.
- SCHRITT 5 VON 5
Den Teig in geölte Förmchen füllen. Im Heißluftfritteuse bei 170° für 20-22 Minuten backen.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 318,56 |
| Kohlenhydrate (g) | 46,74 |
| davon Zucker (g) | 12,3 |
| Fette (g) | 14,49 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,88 |
| Proteine (g) | 2,97 |
| Ballaststoffe (g) | 0,59 |
| Verkauf (g) | 0,21 |
- Proteine2,97g·5%
- Kohlenhydrate46,74g·72%
- Fette14,49g·22%
- Fasern0,59g·1%