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Schwarze glutenfreie Focaccia

Schwarze glutenfreie Focaccia

@elenaceliachiastanca

Eine sehr weiche und sehr schmackhafte Focaccia.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 35 Min.Kochen: 35 Min.
Vorbereitungszeit: 120 Min.Vorbereitung: 120 Min.
Land: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Zutaten

Anz. Portionen
  • Schwarzes glutenfreies brotmehl molino spadoni500g
  • Wasser400ml
  • Olivenöl extra vergine40ml
  • Frische hefe25g
  • Salz1einheit
  • Olivenöl extra vergine2einheiten
  • Wasser2einheiten
  • Rosmarinnach bedarf
Kategorie: Hauptgerichte

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 10

    In einen Behälter das Mehl, die zerbröckelte Hefe, das Wasser, das Öl und das Salz geben.

  2. SCHRITT 2 VON 10

    Mit einem elektrischen Mixer mit Haken mindestens 7-8 Minuten mischen.

  3. SCHRITT 3 VON 10

    Nehmen Sie eine 30x20 Auflaufform, legen Sie sie mit Backpapier aus, ölen Sie sie ein und geben Sie den Teig hinein.

  4. SCHRITT 4 VON 10

    Mit Hilfe eines Spatels die Masse gleichmäßig verteilen.

  5. SCHRITT 5 VON 10

    Mit Frischhaltefolie abdecken und im ausgeschalteten Ofen 1,5 Stunden oder bis zur Verdopplung gehen lassen.

  6. SCHRITT 6 VON 10

    Aus dem Ofen nehmen und auf 200°C vorheizen.

  7. SCHRITT 7 VON 10

    Die Salzlake zubereiten, indem man Wasser, Öl und Rosmarin mischt, über die Focaccia gießen und darauf achten, die gesamte Oberfläche zu benetzen.

  8. SCHRITT 8 VON 10

    Mit grobem Salz bestreuen und etwa 35 Minuten auf der mittleren Schiene des Ofens backen.

  9. SCHRITT 9 VON 10

    Vor dem Herausnehmen prüfen, ob die Unterseite der Focaccia durch leichtes Anheben vom Backpapier trocken ist.

  10. SCHRITT 10 VON 10

    Herausnehmen und vorzugsweise auf einem Gitter abkühlen lassen, um Kondensation zu vermeiden.

Tipps

  • Ofen

  • 30x20 Auflaufform

  • Backpapier

  • Elektrischer Mixer

  • Spatel

  • Frischhaltefolie

  • Gitter

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Bleibt einige Tage weich, kann auch in Stücke geschnitten und eingefroren werden. Kann aufgetaut bei Raumtemperatur, in der Mikrowelle oder in der Heißluftfritteuse verzehrt werden, um eine knusprige Außenseite zu erhalten. Ps: Erschrecken Sie nicht, wenn es beim Backen stark aufgeht, das macht es zu einem kleinen Wölkchen.

Herkunft

Italia, Liguria

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)240,28
Kohlenhydrate (g)20,43
davon Zucker (g)0,7
Fette (g)16,52
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,35
Proteine (g)3,08
Ballaststoffe (g)1,42
Verkauf (g)2,88
  • Proteine
    3,08g·7%
  • Kohlenhydrate
    20,43g·49%
  • Fette
    16,52g·40%
  • Fasern
    1,42g·3%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien