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Wasser-Crêpes (3 Zutaten + 1)

Wasser-Crêpes (3 Zutaten + 1)

@foodie-cooklab
Kategorie: Vorspeisen

Wusstest du, dass du mit nur 3 Zutaten leckere Wasser-Crêpes (also ohne Milch) zubereiten kannst?

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 5 Min.Kochen: 5 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Zutaten

Anz. Portionen
  • Ei1einheit
  • Lauwarmes wasser140g
  • Mehl70g

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Alle Zutaten vermischen.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Den Teig in eine zuvor eingefettete, heiße Pfanne gießen.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Auf beiden Seiten einige Minuten backen.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Nach Belieben füllen!

Tipps

  • Pfanne

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Einfaches und schnelles Rezept, ideal für Menschen mit Milchunverträglichkeit.

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)114,23
Kohlenhydrate (g)16,17
davon Zucker (g)0,38
Fette (g)2,97
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,04
Proteine (g)6,48
Ballaststoffe (g)0,5
Verkauf (g)0,05
  • Proteine
    6,48g·25%
  • Kohlenhydrate
    16,17g·62%
  • Fette
    2,97g·11%
  • Fasern
    0,5g·2%

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