Fit-Cheesecake in der Heißluftfritteuse

Name: Fit-Cheesecake in der Heißluftfritteuse
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 g Griechischer Joghurt; 2 Einheiten Eier; 1 Einheit Honig; 50 g Weizenmehl Type 00; 0,5 Einheit Backpulver; nach Bedarf Rote Früchte (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren); nach Bedarf Schokoladentropfen

@foodie-cooklab

Kategorie: Desserts

Ein fit-Cheesecake, zubereitet in der Heißluftfritteuse, cremig, leicht und gesund. Perfekt für alle, die ein schnelles und leckeres Dessert suchen.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.

Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Griechischer joghurt300g
Eier2Einheit
Honig1Einheit
Weizenmehl type 0050g
Backpulver0.5Einheit
Rote früchte (erdbeeren, heidelbeeren, himbeeren, brombeeren)nach Bedarf
Schokoladentropfennach Bedarf

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
In einer Schüssel griechischen Joghurt, zwei Eier und den Honig mit einem Schneebesen vermengen.
SCHRITT 2 VON 6
Gesiebtes Mehl und Backpulver hinzufügen und erneut vermengen.
SCHRITT 3 VON 6
Die roten Früchte und die Schokoladentropfen hinzufügen und vorsichtig mit einem Spatel vermengen.
SCHRITT 4 VON 6
Die erhaltene Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Kuchenform gießen.
SCHRITT 5 VON 6
In der Heißluftfritteuse bei 170 Grad für 35-40 Minuten backen.
SCHRITT 6 VON 6
Wenn die Oberfläche zu dunkel wird, mit Alufolie abdecken und weiterbacken.

Tipps

Heißluftfritteuse
Kuchenform
Backpapier
Schneebesen
Spatel

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Die verwendeten Schokoladentropfen sind ohne Zuckerzusatz.

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	164
Kohlenhydrate (g)	20,14
davon Zucker (g)	12,45
Fette (g)	6,44
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2,99
Proteine (g)	7,53
Ballaststoffe (g)	0,16
Verkauf (g)	0,91

Proteine
7,53g·22%
Kohlenhydrate
20,14g·59%
Fette
6,44g·19%
Fasern
0,16g·0%