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  1. Fleischbällchen und Kartoffeln in der Heißluftfritteuse

Vorbereitung

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Rezepte
Foodie Cooklab
Fleischbällchen und Kartoffeln in der Heißluftfritteuse

Fleischbällchen und Kartoffeln in der Heißluftfritteuse

@foodie-cooklab
Kategorie: Hauptspeisen

Ein einfaches und schnelles Rezept, um Fleischbällchen und Kartoffeln mit der Heißluftfritteuse zuzubereiten. Perfekt für eine schmackhafte Mahlzeit ohne viel Aufwand.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Zutaten

Anz. Portionen
  • Zutaten für die fleischbällchen
  • Mageres hackfleisch150g
  • Ei1einheit
  • Zucchini1einheit
  • Semmelbrösel35g
  • Olivenöl extra vergine
    Olivenöl extra vergine1einheit
  • Salznach bedarf
  • Zutaten für die kartoffeln
  • Kartoffelnnach bedarf
  • Öl
    Ölnach bedarf
  • Paprikanach bedarf

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      Die Kartoffeln schneiden und etwa 6 Minuten in Salzwasser blanchieren.

    3. SCHRITT 3 VON 4

      Öl, Salz und Paprika zu den Kartoffeln geben und im Korb der Heißluftfritteuse platzieren.

    4. SCHRITT 4 VON 4

      Alles bei 170 Grad etwa 13-15 Minuten garen.

    Tipps

    • Heißluftfritteuse

    Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)214,64
    Kohlenhydrate (g)0,29
    davon Zucker (g)0,27
    Fette (g)22,41
    davon gesättigte Fettsäuren (g)3,59
    Proteine (g)2,83
    Ballaststoffe (g)0,27
    Verkauf (g)0,03
    • Proteine
      2,83g·11%
    • Kohlenhydrate
      0,29g·1%
    • Fette
      22,41g·87%
    • Fasern
      0,27g·1%