Ein einfaches und leichtes Rezept, um perfekte frittierte Tintenfische mit der Heißluftfritteuse zuzubereiten, mit nur einem Spritzer Öl.
Schneide die Tintenfische oder Kalmare in Ringe (du kannst auch bereits geschnittene verwenden) und trockne sie gut ab.
Gib den Grieß in einen Lebensmittelbeutel.
Füge die Tintenfische hinzu, verschließe das Ende des Beutels mit den Händen und schüttle, bis alle Tintenfische mit Grieß bedeckt sind.
Siebe den überschüssigen Grieß ab.
Lege sie in den Korb der Heißluftfritteuse, füge einen Spritzer Öl hinzu und gare sie bei 190 Grad für etwa 15 Minuten, dabei zur Hälfte der Garzeit wenden.
Überprüfe die Garzeit: Sie könnten auch in 12 Minuten fertig sein.
Alternativ im Ofen für etwa 20 Minuten garen.
Heißluftfritteuse
Lebensmittelbeutel
Die Tintenfische nicht übereinanderlegen und kein Backpapier oder Backbleche verwenden, um ein optimales Garen zu gewährleisten.
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