Zutaten
Anz. Portionen
- Dünne hähnchenscheiben
3Einheiten3Einheiten - Scheiben von gekochtem schinken
3Einheiten3Einheiten - Scheiben von scamorza
2Einheiten2Einheiten
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Lege eine dünne Hähnchenscheibe, eine Scheibe gekochten Schinken und eine Scheibe Scamorza übereinander.
- SCHRITT 2 VON 5
Rolle alles auf sich selbst auf und wiederhole den Vorgang noch zweimal.
- SCHRITT 3 VON 5
Befestige die Röllchen mit zwei Küchenspießen und teile sie mit einem Messer in zwei Hälften.
- SCHRITT 4 VON 5
Brate alle Seiten in der Pfanne an.
- SCHRITT 5 VON 5
Vollende das Garen in der Heißluftfritteuse für 8-9 Minuten bei 180 Grad.
Tipps
Küchenspieße
Heißluftfritteuse
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Lazio
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 228,26 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,59 |
| davon Zucker (g) | 0,59 |
| Fette (g) | 15,89 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,89 |
| Proteine (g) | 20,81 |
| Verkauf (g) | 0,44 |
- Proteine20,81g·56%
- Kohlenhydrate0,59g·2%
- Fette15,89g·43%
- Fasern0g·0%