Zutaten
Anz. Portionen
- Eier
3Einheit3Einheit - Zucker
80g80g - Griechischer joghurt
120g120g - Sonnenblumenöl
80g80g - Geriebene kokosnuss
60g60g - Weizenmehl typ 00
190g190g - Backpulver
1Einheit1Einheit - Zartbitterschokoladenstückchen
50g50g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Mische alle Zutaten in einer Schüssel.
- SCHRITT 2 VON 4
Gieße die Mischung in eine Kastenform.
- SCHRITT 3 VON 4
Backe im vorgeheizten statischen Ofen bei 180°C für 50 Minuten.
- SCHRITT 4 VON 4
Mache den Zahnstocher-Test, um die Garzeit zu überprüfen.
Tipps
Kastenform
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 286,91 |
| Kohlenhydrate (g) | 29,32 |
| davon Zucker (g) | 11,91 |
| Fette (g) | 15,92 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,44 |
| Proteine (g) | 7,79 |
| Ballaststoffe (g) | 1,21 |
| Verkauf (g) | 1,25 |
- Proteine7,79g·14%
- Kohlenhydrate29,32g·54%
- Fette15,92g·29%
- Fasern1,21g·2%