Zutaten
Anz. Portionen
- Eier
3stück3stück - Zucker
80g80g - Griechischer joghurt
120g120g - Sonnenblumenöl
80g80g - Geriebene kokosnuss
60g60g - Weizenmehl typ 00
190g190g - Päckchen backpulver
1stück1stück - Zartbitterschokoladentropfen
50g50g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
- SCHRITT 2 VON 4
Die Mischung in eine Plumcake-Form gießen.
- SCHRITT 3 VON 4
Im vorgeheizten Umluftofen bei 180°C 50 Minuten backen.
- SCHRITT 4 VON 4
Mit einem Zahnstocher prüfen, ob der Kuchen durchgebacken ist.
Tipps
Plumcake-Form
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 286,91 |
| Kohlenhydrate (g) | 29,32 |
| davon Zucker (g) | 11,91 |
| Fette (g) | 15,92 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,44 |
| Proteine (g) | 7,79 |
| Ballaststoffe (g) | 1,21 |
| Verkauf (g) | 1,25 |
- Proteine7,79g·14%
- Kohlenhydrate29,32g·54%
- Fette15,92g·29%
- Fasern1,21g·2%