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  • Kuchen ohne Mehl

    Kuchen ohne Mehl

    @foodie-cooklab

    Ein Kuchen ohne Mehl, also glutenfrei, mit nur 5 Zutaten und in 10 Minuten fertig! Perfekt für einen schnellen Snack oder Frühstück.

    Schwierigkeit: Leicht
    Kochzeit: 5 Min.Kochen: 5 Min.
    Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Frischkäse250g
    • Ei1stück
    • Zucker (oder anderer süßstoff)25g
    • Maisstärke25g
    • Schokoladentropfen (optional)nach bedarf

    Vorbereitung

    Descrizione

    Home

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      Land: Italia
      foodie-cooklab@foodie-cooklab
      1. SCHRITT 1 VON 4

        Frischkäse, Ei, Zucker und Maisstärke verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.

      2. SCHRITT 2 VON 4

        Schokoladentropfen nach Wunsch hinzufügen.

      3. SCHRITT 3 VON 4

        Die Masse in einen mikrowellengeeigneten Behälter gießen.

      4. SCHRITT 4 VON 4

        In der Mikrowelle bei höchster Leistung 5 Minuten garen: die ersten 3 Minuten am Stück, dann die Tür öffnen, um Dampf entweichen zu lassen, und anschließend jeweils 1 Minute weitergaren.

      Tipps

      • Mikrowelle

      • Mikrowellengeeigneter Behälter

      Allgemeine Informationen

      Weitere Informationen

      Glutenfreies Rezept, ideal für alle, die einen schnellen und einfachen Kuchen zubereiten möchten.

      Herkunft

      Italia

      Analyse

      Makronährstoffe (100 gr)

      Achtung
      Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
      Kategorie: Desserts
      Achtung
      Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
      Lebensstile
      Unverträglichkeiten und Allergien
      Energie (kcal)271,63
      Kohlenhydrate (g)11,55
      davon Zucker (g)6,2
      Fette (g)21,64
      davon gesättigte Fettsäuren (g)12,37
      Proteine (g)8,5
      Verkauf (g)0,26
      • Proteine
        8,5g·20%
      • Kohlenhydrate
        11,55g·28%
      • Fette
        21,64g·52%
      • Fasern
        0g·0%