Kuchen ohne Mehl

Name: Kuchen ohne Mehl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Frischkäse; 1 Stück Ei; 25 g Zucker (oder ein anderes Süßungsmittel); 25 g Maisstärke; n.B. Schokoladentropfen (optional)

@foodie-cooklab

Kategorie: Desserts

Ein Kuchen ohne Mehl, also glutenfrei, mit nur 5 Zutaten und in 10 Minuten fertig! Perfekt für einen schnellen Snack oder ein schnelles Frühstück.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 5 Min.Kochen: 5 Min.

Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Land: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

Zutaten

Anz. Portionen

Frischkäse250g
Ei1Stück
Zucker (oder ein anderes süßungsmittel)25g
Maisstärke25g
Schokoladentropfen (optional)n.B.

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Den Frischkäse, das Ei, den Zucker und die Maisstärke vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
SCHRITT 2 VON 4
Die Schokoladentropfen hinzufügen, wenn gewünscht.
SCHRITT 3 VON 4
Die Mischung in einen mikrowellengeeigneten Behälter gießen.
SCHRITT 4 VON 4
In der Mikrowelle bei höchster Leistung 5 Minuten lang kochen: die ersten 3 Minuten am Stück, dann die Tür öffnen, um den Dampf entweichen zu lassen, und die Garzeit jeweils um 1 Minute verlängern.

Tipps

Mikrowelle
Mikrowellengeeigneter Behälter

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Glutenfreies Rezept, ideal für alle, die ein schnelles und einfaches Dessert zubereiten möchten.

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	271,63
Kohlenhydrate (g)	11,55
davon Zucker (g)	6,2
Fette (g)	21,64
davon gesättigte Fettsäuren (g)	12,37
Proteine (g)	8,5
Verkauf (g)	0,26

Proteine
8,5g·20%
Kohlenhydrate
11,55g·28%
Fette
21,64g·52%
Fasern
0g·0%