Wasser-Muffins

Name: Wasser-Muffins
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 60 g 00 Mehl; 80 g Wasser bei Raumtemperatur; 25 g Sonnenblumenöl; 20 g Zucker oder Erythrit; 15 g Kakaopulver; 3 g Backpulver; n.B. Zartbitterschokoladenstückchen

@foodie-cooklab

Sehr einfach zuzubereiten und super weich. Diese Wasser-Muffins sind perfekt für einen leichten und leckeren Snack.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

00 mehl60g
Wasser bei raumtemperatur80g
Sonnenblumenöl25g
Zucker oder erythrit20g
Kakaopulver15g
Backpulver3g
Zartbitterschokoladenstückchenn.B.

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
SCHRITT 2 VON 4
Die Mischung in Förmchen gießen, die innen mit einer Prise Kakaopulver bestäubt sind.
SCHRITT 3 VON 4
Bei 150 Grad 15 Minuten in der Fritteuse backen.
SCHRITT 4 VON 4
Nach Belieben füllen. Empfohlen: Proteincreme mit Kokosnuss und geraspelter Kokosnuss.

Tipps

Fritteuse
Förmchen

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Du kannst die Füllung nach deinem Geschmack anpassen.

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Descrizione

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Energie (kcal)	277,58
Kohlenhydrate (g)	32,87
davon Zucker (g)	10,8
Fette (g)	14,4
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2,29
Proteine (g)	4,84
Ballaststoffe (g)	2,7
Verkauf (g)	0,18