Ein schnelles und köstliches Frühstück oder Snack, das in nur 5 Minuten mit wenigen einfachen Zutaten und einem unwiderstehlichen Geschmack zubereitet werden kann.
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken.
Das Ei und 2 Esslöffel Mehl hinzufügen und alles gut vermengen.
Die Zartbitterschokoladendrops hinzufügen.
Eine Pfanne einfetten und, wenn sie gut erhitzt ist, kleine Portionen des Teigs für die Pfannkuchen hineingießen.
Wenn die Pfannkuchen Bläschen bilden, umdrehen.
Nach Belieben dekorieren und genießen.
Gabel
Pfanne
Italy
| Energie (kcal) | 135,91 |
| Kohlenhydrate (g) | 18,35 |
| davon Zucker (g) | 5,61 |
| Fette (g) | 3,88 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,38 |
| Proteine (g) | 7,5 |
| Ballaststoffe (g) | 1,12 |
| Verkauf (g) | 0,06 |
