Ideal für diejenigen, die eine kalorienarme Diät einhalten und für Sportler, ohne auf den Genuss eines leckeren Desserts zu verzichten.
Bereite einen guten Kaffee zu und süße ihn mit 1 Teelöffel Erythrit oder einem anderen Süßstoff.
Tränke einen Keks mit dem Kaffee und lege die Basis.
Füge 1 Esslöffel Joghurt hinzu, der zuvor mit der Proteinkreme gesüßt wurde, dann Schokoladenstückchen und so weiter für drei Schichten.
Zum Schluss mit ungesüßtem Kakao dekorieren.
Im Kühlschrank
Italia, Abruzzo