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Käsekuchen mit Granola

Käsekuchen mit Granola

@francy.fitness.passion
Kategorie: Desserts

Genieße den Käsekuchen mit Granola: ein leichtes und leckeres Dessert mit Protein-Granola und griechischem Joghurt. Entdecke mehr und lass dich von seinem einzigartigen Geschmack erobern!

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia
francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Zutaten

Anz. Portionen
  • Protein-granola30g
  • Griechischer joghurt170g
  • Frischkäse40g
  • Ahornsirup

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 2

    In einem Glas die Basis mit Granola vorbereiten, die zuvor zubereitete Creme hinzufügen und mit Fruchtpüree und frischen Früchten garnieren.

  2. SCHRITT 2 VON 2

    Die Creme mit Joghurt, Käse und Sirup zubereiten, gut mit einem Löffel mischen und für einige Minuten in den Kühlschrank stellen.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren

Herkunft

Italia, Abruzzo

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)153,13
Kohlenhydrate (g)5,07
davon Zucker (g)1,61
Fette (g)11,8
davon gesättigte Fettsäuren (g)6,54
Proteine (g)6,72
Ballaststoffe (g)0,58
Verkauf (g)0,11
  • Proteine
    6,72g·28%
  • Kohlenhydrate
    5,07g·21%
  • Fette
    11,8g·49%
  • Fasern
    0,58g·2%

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