Bounty-Kuchen

Name: Bounty-Kuchen
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 90 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 20 g Geschmolzene Butter; 70 g Zartbitterschokolade; 35 g Kokosraspeln; 40 mL Kokosmilch; 70 g Erythrit oder ein anderes Süßungsmittel; 4 Einheiten Ei

@gemefit

Kategorie: Desserts

Ein unwiderstehlicher Kokoskuchen, perfekt für Schokoladen- und Kokosliebhaber! *Keto-Rezept

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.

Vorbereitungszeit: 50 Min.Vorbereitung: 50 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Geschmolzene butter20g
Zartbitterschokolade70g
Kokosraspeln35g
Kokosmilch40mL
Erythrit oder ein anderes süßungsmittel70g
Ei4Einheiten

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
Den Ofen auf 170°C vorheizen.
SCHRITT 2 VON 6
Das Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß steif schlagen.
SCHRITT 3 VON 6
Das Eigelb mit dem Erythrit aufschlagen, die Milch, das Kokosöl (oder die Butter) und die im Wasserbad geschmolzene Schokolade hinzufügen.
SCHRITT 4 VON 6
Das Eiweiß vorsichtig unterheben und in die mit Backpapier ausgelegte Form gießen.
SCHRITT 5 VON 6
Etwa 40 Minuten im statischen Ofen bei 170 Grad backen.
SCHRITT 6 VON 6
Vollständig abkühlen lassen und mit einem Glas griechischem Joghurt, aromatisiert mit Vanille, Süßungsmittel und Kokosaroma, füllen.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank aufbewahren

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6

Den Ofen auf 170°C vorheizen.

SCHRITT 2 VON 6

Das Eiweiß vom Eigelb trennen und das Eiweiß steif schlagen.

SCHRITT 3 VON 6

Das Eigelb mit dem Erythrit aufschlagen, die Milch, das Kokosöl (oder die Butter) und die im Wasserbad geschmolzene Schokolade hinzufügen.

SCHRITT 4 VON 6

Das Eiweiß vorsichtig unterheben und in die mit Backpapier ausgelegte Form gießen.

SCHRITT 5 VON 6

Etwa 40 Minuten im statischen Ofen bei 170 Grad backen.

SCHRITT 6 VON 6

Vollständig abkühlen lassen und mit einem Glas griechischem Joghurt, aromatisiert mit Vanille, Süßungsmittel und Kokosaroma, füllen.

Analyse

Achtung

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)	239,45
Kohlenhydrate (g)	16,73
davon Zucker (g)	16,73
Fette (g)	15,37
davon gesättigte Fettsäuren (g)	8,84
Proteine (g)	8,9
Ballaststoffe (g)	1,36
Verkauf (g)	0,11