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  2. Brownie

Descrizione

Rezepte
Gemefit

Zutaten

Anz. Portionen
  • Kokosöl40g
  • Zartbitterschokolade60g
  • Mandelmehl55g
  • Eier3unità
  • Kakaopulver30g
  • Erythrit oder ein anderes süßungsmittel50g
  • Mandelmilch200ml
Brownie

Brownie

@gemefit
Kategorie: Desserts

Super lecker und schokoladig *Keto-Rezept

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 25 Min.Kochen: 25 Min.
Vorbereitungszeit: 40 Min.Vorbereitung: 40 Min.
Land: Italia
gemefit@gemefit

Vorbereitung

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  • SCHRITT 1 VON 8

    Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor.

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  • SCHRITT 6 VON 8

    Die Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Form gießen.

  • SCHRITT 7 VON 8

    Etwa 25 Minuten backen. Der Brownie ist fertig, wenn die Oberfläche knusprig ist, aber das Innere weich bleibt.

  • SCHRITT 8 VON 8

    Vor dem Schneiden in Quadrate abkühlen lassen.

  • Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Im Kühlschrank aufbewahren

    Weitere Informationen

    Mit einer Kugel Vanilleeis servieren!

    Herkunft

    Italia, Lombardia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)220
    Kohlenhydrate (g)13,26
    davon Zucker (g)12,7
    Fette (g)14,35
    davon gesättigte Fettsäuren (g)5,56
    Proteine (g)8,62
    Ballaststoffe (g)3,28
    Verkauf (g)0,07
    • Proteine
      8,62g·22%
    • Kohlenhydrate
      13,26g·34%
    • Fette
      14,35g·36%
    • Fasern
      3,28g·8%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien