Erstelle die Basis, indem du alle Zutaten (Haferflocken, Milch, Proteine, Joghurt und Creme) in einer Tasse vermischst und sie mindestens 3 Stunden im Kühlschrank fest werden lässt.
Dann dekoriere die Oberfläche mit Quinoa, bereits geschmolzener Zartbitterschokolade und einigen Stücken Duplo.
Lass die Overnight Oats die ganze Nacht im Kühlschrank und genieße sie am nächsten Morgen zum Frühstück. Speichere das Rezept!
Im Kühlschrank
Du kannst die Overnight Oats bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 327,11 |
| Kohlenhydrate (g) | 48,81 |
| davon Zucker (g) | 21,25 |
| Fette (g) | 10,13 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,59 |
| Proteine (g) | 10,16 |
| Ballaststoffe (g) | 6,11 |
| Verkauf (g) | 0,07 |
