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  3. Haferflocken-, Apfel- und Nusskekse

Vorbereitung

Descrizione

Impasta_con_rosy
Haferflocken-, Apfel- und Nusskekse

Haferflocken-, Apfel- und Nusskekse

@impasta_con_rosy
Kategorie: Desserts

Knusprige und gesunde Kekse aus Hafer, Apfel und Nüssen, die natürlich mit Apfelbutter gesüßt sind.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Zutaten

Anz. Portionen
  • Haferflocken100g
  • Hafermehl oder fein gemahlener hafer80g
  • Zimt1einheit
  • Schokoladenstückchen45g
  • Apple butter (apfelbutter)90g
  • Pflanzenöl50g
  • Bio-apfel in kleinen stücken0.5einheit
  • Salznach geschmack
  • Gehackte nüsse20g
  • Gemischte samen10g

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      Backen Sie sie im Ofen bei 180 Grad für etwa 15 Minuten.

    Tipps

    • Schüssel

    Allgemeine Informationen

    Weitere Informationen

    Dank der Verwendung von Apfelbutter ist es nicht notwendig, Zucker hinzuzufügen, und die Fette werden reduziert, um ein leichteres und gesünderes Produkt zu erhalten.

    Herkunft

    Italia, Lombardia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)462,28
    Kohlenhydrate (g)37,97
    davon Zucker (g)16,19
    Fette (g)31,46
    davon gesättigte Fettsäuren (g)11,83
    Proteine (g)5,32
    Ballaststoffe (g)7,79
    Verkauf (g)0,02
    • Proteine
      5,32g·6%
    • Kohlenhydrate
      37,97g·46%
    • Fette
      31,46g·38%
    • Fasern
      7,79g·9%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien