Zutaten
- Sauerteig
150g150g - Lauwarme milch
200g200g - Wasser
200g200g - Honig
1teelöffel1teelöffel - Zucker
10g10g - Kürbismehl
600g600g - Salz
5g5g - Zimteine prise
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 12
Lösen Sie die Hefe gut in den Flüssigkeiten mit den Zuckern auf.
- SCHRITT 2 VON 12
Fügen Sie das Kürbismehl und eine Prise Zimt hinzu.
- SCHRITT 3 VON 12
Kneten Sie gut von Hand oder in der Küchenmaschine.
- SCHRITT 4 VON 12
Fügen Sie das Salz hinzu und kneten Sie weiter.
- SCHRITT 5 VON 12
Lassen Sie den Teigling 20 Minuten abgedeckt ruhen.
- SCHRITT 6 VON 12
Nehmen Sie den Teig für die Laminierung und machen Sie 3 Falten im Abstand von 30 Minuten.
- SCHRITT 7 VON 12
Lassen Sie den Teig bis zur Verdopplung aufgehen (mit Sauerteig ist viel Geduld erforderlich).
- SCHRITT 8 VON 12
Nehmen Sie den Teig, formen Sie ein kleines Brot und legen Sie es für ein paar Stunden in den Brotkorb.
- SCHRITT 9 VON 12
Heizen Sie den Ofen auf 250 Grad vor.
- SCHRITT 10 VON 12
Binden Sie das kleine Brot mit einer Schnur zu einem Kürbis.
- SCHRITT 11 VON 12
Schneiden Sie es mit einem Skalpell ein.
- SCHRITT 12 VON 12
Legen Sie es in den Brottopf und backen Sie es 30 Minuten mit Deckel und weitere 20 Minuten ohne.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
In einer Papiertüte bei Raumtemperatur 2-3 Tage aufbewahren.
Herkunft
Italia, Campania
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 217,39 |
Kohlenhydrate (g) | 44,47 |
davon Zucker (g) | 4,04 |
Fette (g) | 1,96 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,98 |
Proteine (g) | 7,71 |
Ballaststoffe (g) | 1,13 |
Verkauf (g) | 1,7 |
- Proteine7,71g·14%
- Kohlenhydrate44,47g·80%
- Fette1,96g·4%
- Fasern1,13g·2%