Schokoladen-Orangen-Küchlein

Name: Schokoladen-Orangen-Küchlein
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 Esslöffel Weizenmehl 0; 1 Esslöffel Erythrit; 3 Esslöffel Kakaopulver; 1 Esslöffel Pflanzenöl; 1 Stück mittleres Ei; 3 Esslöffel Orangensaft; 1 Teelöffel gehackte Orangenschale; 1 Teelöffel Backpulver

@impasta_con_rosy

Kategorie: Desserts

Ein köstliches Schokoladenküchlein mit einem Hauch von Orange, perfekt für ein weihnachtliches Frühstück.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.

Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Weizenmehl 03Esslöffel
Erythrit1Esslöffel
Kakaopulver3Esslöffel
Pflanzenöl1Esslöffel
Mittleres ei1Stück
Orangensaft3Esslöffel
Gehackte orangenschale1Teelöffel
Backpulver1Teelöffel

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
Alle Zutaten zusammenmischen.
SCHRITT 2 VON 5
In der Heißluftfritteuse bei 170 Grad für 8-10 Minuten oder im Ofen für 12-15 Minuten bei 170 Grad backen.
SCHRITT 3 VON 5
Für die Sauce dunkle Schokolade mit einem Esslöffel Orangensaft schmelzen.
SCHRITT 4 VON 5
In ein Förmchen gießen.
SCHRITT 5 VON 5
Mit (Bio-)Orangenschale und Erdbeerbaumfrucht garnieren.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Warm servieren, ideal für ein weihnachtliches Frühstück.

Herkunft

Italia, Campania

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	211,25
Kohlenhydrate (g)	14,99
davon Zucker (g)	2,08
Fette (g)	11,83
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3,57
Proteine (g)	9,71
Ballaststoffe (g)	4,81
Verkauf (g)	0,61

Proteine
9,71g·23%
Kohlenhydrate
14,99g·36%
Fette
11,83g·29%
Fasern
4,81g·12%