Angebotene Produkte!
Wie es funktioniert
Tuduu
  • Geschäfte
Tuduu
Tuduu

Kontakte

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Über uns

Wie es funktioniert

Mission

Sozial

Instagram

Facebook

Linkedin

Allgemeine Geschäftsbedingungen für den Marktplatz tuduu.it

Nutzungsbedingungen der mobilen App

Datenschutzerklärung

Rückgabebedingungen

Partner werden

  1. Home
  2. Rezepte
  3. Isabella PsicoFoodCoach
  4. Venere-Reis mit Zucchini und Petersilie
Venere-Reis mit Zucchini und Petersilie

Venere-Reis mit Zucchini und Petersilie

@isabella-psicofoodcoach

Entdecken Sie den Venere-Reis mit Zucchini und Petersilie: ein Gericht mit authentischem Geschmack, biologischen Zutaten und italienischer Tradition. Probieren Sie es jetzt!

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 45 Min.Vorbereitung: 45 Min.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Bio-venere-reis250g
  • Dunkle zucchini4stück
  • Frische petersilien.b.
  • Geriebene zitronenschale1/2
  • Natives olivenöl extran.b.

Vorbereitung

Land: Italy
isabella-psicofoodcoach@isabella-psicofoodcoach
  • SCHRITT 1 VON 3

    Nachdem der Venere-Reis gemäß den auf der Packung angegebenen Zeiten und Methoden gekocht wurde (normalerweise etwa 40 Minuten für einen Bio-Reis), lassen Sie ihn abkühlen. Sie können ihn problemlos morgens kochen, um ihn zum Mittag- oder Abendessen bereit zu haben.

  • SCHRITT 2 VON 3

    Zum Würzen braucht es nur einen Moment: Schneiden Sie die Zucchini mit einem Sparschäler dünn, fügen Sie dann die gehackte Petersilie, die Zitronenschalen und das native Olivenöl extra hinzu.

  • SCHRITT 3 VON 3

    Wenn Sie möchten, können die Zucchini vorher in nativem Olivenöl extra und Zitronensaft mariniert werden!

  • Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italy, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Kategorie: Vorspeisen
    Energie (kcal)69,99
    Kohlenhydrate (g)15,02
    davon Zucker (g)1,42
    Fette (g)0,18
    davon gesättigte Fettsäuren (g)0,04
    Proteine (g)2,14
    Ballaststoffe (g)1,73
    • Proteine
      2,14g·11%
    • Kohlenhydrate
      15,02g·79%
    • Fette
      0,18g·1%
    • Fasern
      1,73g·9%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien