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Kokoskugeln

Kokoskugeln

@la-cucina-di-lena
Kategorie: Desserts

Entdecke die Kokoskugeln: köstliche Häppchen mit veganer Ricotta und Zartbitterschokolade. Eine Explosion authentischen Geschmacks! Probiere sie jetzt.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
la-cucina-di-lena@la-cucina-di-lena

Zutaten

Anz. Portionen
  • Vegane ricotta veganok300 gramm
  • Sojajoghurt2 esslöffel
  • Rohrohrzucker2 esslöffel
  • Kokosraspeln2 esslöffel
  • Kokosraspeln zur abdeckungnach bedarf
  • Haselnüsse15
  • Zartbitterschokolade30 gramm

Vorbereitung

Descrizione

  • SCHRITT 1 VON 4

    In einer Schüssel Ricotta, Joghurt, Kokos und Zucker mischen.

  • SCHRITT 2 VON 4

    Die Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen. Die Haselnüsse in einer Pfanne etwa 3 Minuten rösten. Dann die Haselnüsse in die geschmolzene Schokolade tauchen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Teller abkühlen lassen. Für 30 Minuten in den Kühlschrank oder für 5 Minuten in den Gefrierschrank stellen.

  • SCHRITT 3 VON 4

    Die Kugeln und die Ricotta wieder aufnehmen. Kugeln in der gewünschten Größe formen, nicht zu groß machen. Die Haselnuss in die Mitte legen und schließen.

  • SCHRITT 4 VON 4

    Die Kugel in den Kokosraspeln wälzen und dann mindestens 1 Stunde vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen.

  • Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)671
    Kohlenhydrate (g)6,1
    davon Zucker (g)4,1
    Fette (g)64,1
    davon gesättigte Fettsäuren (g)4,16
    Proteine (g)13,8
    Ballaststoffe (g)8,1
    Verkauf (g)0,01
    • Proteine
      13,8g·15%
    • Kohlenhydrate
      6,1g·7%
    • Fette
      64,1g·70%
    • Fasern
      8,1g·9%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien

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