In einer Schüssel die Milch mit dem Mehl vermengen, bis eine glatte und klumpenfreie Mischung entsteht.
Eine antihaftbeschichtete Pfanne erhitzen und eine Kelle der Mischung einfüllen, gleichmäßig verteilen.
Etwa 1-2 Minuten von jeder Seite backen, bis sie goldbraun sind.
Den Vorgang wiederholen, bis die Mischung aufgebraucht ist.
Antihaftpfanne
Schüssel
Kelle
Geeignet für süße oder herzhafte Füllungen. Können auch ohne Laktose und tierische Produkte zubereitet werden.
Italy
| Energie (kcal) | 202,86 |
| Kohlenhydrate (g) | 27,78 |
| davon Zucker (g) | 6,42 |
| Fette (g) | 6,74 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,85 |
| Proteine (g) | 9,19 |
| Ballaststoffe (g) | 0,67 |
| Verkauf (g) | 0,13 |
