
Apfelkranz ohne Eier
Entdecken Sie den authentischen Geschmack des Apfelkranzes ohne Eier: Reismehl und laktosefreier Joghurt für einen weichen und leichten Kuchen. Probieren Sie es jetzt aus!
Zutaten
- Reismehl
300g300g - Laktosefreier joghurt
250g250g - Kristallzucker
130g130g - Natives olivenöl extra
100g100g - Äpfel
5Stk5Stk - Bio-zitronenschale gerieben
1Esslöffel 1Esslöffel - Bio-zitronensaft
1Esslöffel 1Esslöffel - Zimt
1Prise 1Prise - Backpulver für süßspeisen
1Päckchen 1Päckchen
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Äpfel waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Äpfel in eine Schüssel mit 2 Esslöffeln Zucker und Zimt geben.
- SCHRITT 2 VON 6
In die Schüssel der Küchenmaschine den restlichen Zucker und das Olivenöl geben und auf mittlerer Geschwindigkeit einschalten.
- SCHRITT 3 VON 6
Den Joghurt, die Zitronenschale und den Saft, das Reismehl und das Backpulver hinzufügen. Weiter auf mittlerer Geschwindigkeit kneten, bis die Zutaten gut vermischt sind.
- SCHRITT 4 VON 6
Eine Kranzform einfetten und mit Mehl bestäuben. Die Hälfte des Teigs und die Hälfte der Äpfel hineingeben.
- SCHRITT 5 VON 6
Mit dem restlichen Teig und den restlichen Äpfeln abschließen. Bei 180° für 45 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
- SCHRITT 6 VON 6
Nach Belieben nach dem Backen mit Puderzucker bestreuen.
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Campania
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 319,71 |
Kohlenhydrate (g) | 47,88 |
davon Zucker (g) | 18,41 |
Fette (g) | 13,69 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,45 |
Proteine (g) | 3,94 |
Ballaststoffe (g) | 0,63 |
Verkauf (g) | 0,09 |
- Proteine3,94g·6%
- Kohlenhydrate47,88g·72%
- Fette13,69g·21%
- Fasern0,63g·1%