Drei Melonen, Wassermelone, Cantaloupe und weiße Melone in doppelter Konsistenz, ideal als Snack oder Sommermittagessen am Meer, perfekt zum Teilen.
Schneiden Sie eine Wassermelone in zwei Hälften.
Formen Sie Wassermelonenbällchen und leeren Sie die Schale vollständig aus, formen Sie auch Cantaloupe- und weiße Melonenbällchen.
Entsaften oder pürieren Sie den Saft der drei Melonen.
Füllen Sie die Wassermelonenschale mit den Bällchen und gießen Sie den gewonnenen Saft darüber.
Sie können auch Ananas- oder Orangensaft hinzufügen.
Italia
| Energie (kcal) | 11,33 |
| Kohlenhydrate (g) | 2,47 |
| davon Zucker (g) | 2,47 |
| Fette (g) | 0,07 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,02 |
| Proteine (g) | 0,27 |
| Ballaststoffe (g) | 0,23 |
