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    Auberginen nach Pilzart

    @millegrammi

    Die Auberginen nach Pilzart sind eine typische Sommerbeilage der neapolitanischen Küche. Sie werden frittiert und dann in einer Pfanne mit einer Tomaten-Basilikum-Sauce geschwenkt, ideal zu Fleischgerichten, Wurstwaren und Milchprodukten. Mit Mozzarella sind sie köstlich und können auch zum Würzen eines Pastagerichts verwendet werden.

    Schwierigkeit: Mittel
    Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
    Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Auberginen1kg
    • Datteltomaten (oder kirschtomaten)300g
    • Knoblauch1zehe
    • Erdnussöl500g
    • Natives olivenöl extran.b.
    • Salzn.b.
    • Basilikumn.b.

    Vorbereitung

    Descrizione

    Home

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      Land: Italia
      millegrammi@millegrammi
      1. SCHRITT 1 VON 5

        Die Auberginen waschen und trocknen. Den Stiel und die Spitze entfernen und in Würfel schneiden. In ein Sieb geben, etwas Salz hinzufügen, mischen und 15-20 Minuten ruhen lassen, damit die Auberginen Wasser abgeben.

      2. SCHRITT 2 VON 5

        Das Erdnussöl erhitzen und die Auberginen frittieren, bis sie goldbraun sind, dann auf einem Blatt Küchenpapier abtropfen lassen.

      3. SCHRITT 3 VON 5

        In einer Antihaftpfanne den Knoblauch in einem Schuss nativem Olivenöl extra anbraten. Die halbierten Tomaten hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen.

      4. SCHRITT 4 VON 5

        Die Auberginen hinzufügen und 2-3 Minuten anbraten.

      5. SCHRITT 5 VON 5

        Frisches Basilikum mit den Händen zerkleinern und hinzufügen. Die Auberginen nach Pilzart sind fertig.

      Tipps

      • Pfanne zum Frittieren

      • Pfanne

      Allgemeine Informationen

      Lagerhinweise

      Im Kühlschrank für 2 Tage

      Weitere Informationen

      Wenn etwas übrig bleibt, können die Auberginen nach Pilzart zum Würzen eines Pastagerichts verwendet werden, indem man Provola hinzufügt, um es fadenförmig zu machen. Sie können auch in ein Sandwich gefüllt werden, um ein Lunchpaket zu machen.

      Herkunft

      Italia, Campania

      Analyse

      Makronährstoffe (100 gr)

      Achtung
      Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
      Kategorie: Beilagen
      Achtung
      Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
      Lebensstile
      Unverträglichkeiten und Allergien
      Energie (kcal)263,96
      Kohlenhydrate (g)2,03
      davon Zucker (g)2,03
      Fette (g)27,79
      davon gesättigte Fettsäuren (g)3,97
      Proteine (g)0,78
      Ballaststoffe (g)1,59
      Verkauf (g)0,02
      • Proteine
        0,78g·2%
      • Kohlenhydrate
        2,03g·6%
      • Fette
        27,79g·86%
      • Fasern
        1,59g·5%