Wir schlagen den Ricotta mit den Eiern auf. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Parmigiano und zuletzt die Maisstärke hinzu.
Dann fügen wir den Brokkoli (zuvor in Röschen geschnitten und in der Pfanne mit etwas Öl angebraten) und die in dünne Streifen geschnittenen Kirschtomaten hinzu.
Gut vermischen und die Mischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
Im statischen Ofen bei 180 Grad etwa 25-30 Minuten backen.
Backpapier
Schüssel
Schneebesen
Backform 20 cm
Im Kühlschrank aufbewahren
Italia
| Energie (kcal) | 89,07 |
| Kohlenhydrate (g) | 4,93 |
| davon Zucker (g) | 2,49 |
| Fette (g) | 4,93 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,58 |
| Proteine (g) | 6,17 |
| Ballaststoffe (g) | 0,72 |
| Verkauf (g) | 0,4 |
