Proteinreiche Piadine mit griechischem Joghurt

Name: Proteinreiche Piadine mit griechischem Joghurt
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 110 g Weizenmehl Typ 00; 1 Esslöffel Natives Olivenöl extra; 1 Prise Salz.; 150 g Griechischer Joghurt

@sabrina_abate

Kategorie: Hauptgerichte

Wusstest du, dass du griechischen Joghurt verwenden kannst, um köstliche Piadine herzustellen? Du benötigst nur wenige Zutaten!

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 30 Min.Vorbereitung: 30 Min.

Land: Italia

sabrina_abate@sabrina_abate

Zutaten

Anz. Portionen

Weizenmehl typ 00110g
Natives olivenöl extra1Esslöffel
Salz.1Prise
Griechischer joghurt150g

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Alle Zutaten vermengen und zu einem weichen Teig kneten.
SCHRITT 2 VON 4
Mit einem sauberen Tuch abdecken und etwa 15 Minuten ruhen lassen.
SCHRITT 3 VON 4
Den Teig in 3 Teile teilen, ausrollen und die Piadine in einer beschichteten Pfanne einige Minuten pro Seite backen.
SCHRITT 4 VON 4
Nach Belieben füllen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4

Alle Zutaten vermengen und zu einem weichen Teig kneten.

SCHRITT 2 VON 4

Mit einem sauberen Tuch abdecken und etwa 15 Minuten ruhen lassen.

SCHRITT 3 VON 4

Den Teig in 3 Teile teilen, ausrollen und die Piadine in einer beschichteten Pfanne einige Minuten pro Seite backen.

SCHRITT 4 VON 4

Nach Belieben füllen.

Analyse

Achtung

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)	231,16
Kohlenhydrate (g)	29,73
davon Zucker (g)	1,77
Fette (g)	9,6
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3,28
Proteine (g)	7,89
Ballaststoffe (g)	0,88
Verkauf (g)	0,47