Dieses Rezept ist perfekt sowohl für süße als auch für herzhafte Crêpes und so einfach, dass Sie es mit Ihren Kindern zubereiten können!
In einer Schüssel das Mehl sieben.
Fügen Sie das pflanzliche Getränk hinzu (Sie können auch Reis- oder Hafermilch verwenden) und rühren Sie mit einem Schneebesen, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
Sobald der Teig fertig ist, erhitzen Sie die Crêpes-Pfanne gut.
Gießen Sie eine Kelle für Crêpes hinein. Wenn sich die Ränder zu lösen beginnen, drehen Sie sie um und lassen Sie sie noch 1 Minute kochen.
Jetzt ist Ihre Crêpe bereit, nach Belieben gefüllt zu werden! Ich habe zum Beispiel eine gute Portion vegane Haselnusscreme und eine Prise Puderzucker darauf gegeben!
2/3 Tage im Kühlschrank
Italia
| Energie (kcal) | 129 |
| Kohlenhydrate (g) | 24,4 |
| davon Zucker (g) | 1,1 |
| Fette (g) | 1,5 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,17 |
| Proteine (g) | 5,6 |
| Ballaststoffe (g) | 0,73 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
