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  • Gefüllte Kartoffelrolle

    Gefüllte Kartoffelrolle

    @sabry-mamma-veg

    Ein eindrucksvolles, aber einfach zuzubereitendes Gericht für die Feiertage!

    Schwierigkeit: Leicht
    Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.
    Vorbereitungszeit: 60 Min.Vorbereitung: 60 Min.
    Home
    Land: Italia
    sabry-mamma-veg@sabry-mamma-veg

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Rote kartoffeln2große
    • Spinat200g
    • Pflanzlicher ricotta200g
    • Veganer burger2burger
    • Karotte1karotte
    • Sellerie1stange
    • Zwiebel1/2 zwiebel
    • Olivenöl extra verginen.b.
    • Salzn.b.
    • Pfeffern.b.
    • Muskatnussn.b.
    • Tomatensauce250ml
    • Schmelzkäse veganokn.b.
    Kategorie: Hauptspeisen

    Vorbereitung

    1. SCHRITT 1 VON 6

      Beginnen Sie mit der Zubereitung einer guten Ragù, in meinem Fall vegetarisch, also mit angebratenen Karotten, Sellerie und Zwiebeln, vegetarischem Ragù mit zerbröselten veganen Burgern, Gewürzen und Tomatensauce.

    2. SCHRITT 2 VON 6

      Während es kocht, den Spinat eine Minute in Salzwasser kochen, abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen, ausdrücken und schneiden.

    3. SCHRITT 3 VON 6

      Fügen Sie den Ricotta und den pflanzlichen geriebenen Käse, Pfeffer, Salz und Öl hinzu!

    4. SCHRITT 4 VON 6

      Die Kartoffeln mit einem Hobel reinigen und schneiden und auf Backpapier über den geriebenen pflanzlichen Käse und eine Prise Salz legen.

    5. SCHRITT 5 VON 6

      Füllen Sie Ihre Rolle mit Spinat, Schmelzkäse und etwas Ragù in der Mitte.

    6. SCHRITT 6 VON 6

      Wickeln Sie es in Backpapier wie ein Bonbon und backen Sie es bei 180 Grad Umluft für 40 Minuten. Lassen Sie es einige Minuten abkühlen und servieren Sie es!

    Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Kühlschrank

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)51,3
    Kohlenhydrate (g)5,35
    davon Zucker (g)2
    Fette (g)2
    davon gesättigte Fettsäuren (g)1,15
    Proteine (g)2,82
    Ballaststoffe (g)1,05
    Verkauf (g)0,05
    • Proteine
      2,82g·25%
    • Kohlenhydrate
      5,35g·48%
    • Fette
      2g·18%
    • Fasern
      1,05g·9%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien

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