Dieses Rezept ist ideal zum Frühstück, als Snack oder als kleine Belohnung vor dem Schlafengehen.
Alle Zutaten außer Chiasamen und 30 ml Wasser von der Gesamtmenge mischen.
30 ml Wasser und Chiasamen mischen und zum Teig hinzufügen.
In die Förmchen geben und für 15/20 Minuten in den Ofen.
Nach Belieben füllen, ich mit Kokosflocken und Kokos-Erdnuss-Creme.
Schüssel
Löffel
Donut-Formen
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren
Italia, Abruzzo
