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Vorbereitung

Descrizione

Spuntini.zerosbatti
Bananenbrot-Muffin

Bananenbrot-Muffin

@spuntini.zerosbatti
Kategorie: Desserts

Dieses Rezept ist sehr schnell und eignet sich für Frühstück oder Snack. Super weich.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Zutaten

Anz. Portionen
  • Wasser100ml
  • Große reife banane1stück
  • Kakao15g
  • Dinkelmehl100g
  • Zartbitterschokoladenstückchennach bedarf
  • Backpulver10g
  • Pflanzenöl30ml
  • Zucker30g

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      Im Ofen etwa 30 Minuten backen.

    Tipps

    • Schüssel

    • Löffel

    • Förmchen

    Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren

    Herkunft

    Italia, Abruzzo

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)223,68
    Kohlenhydrate (g)32,85
    davon Zucker (g)14,83
    Fette (g)8,87
    davon gesättigte Fettsäuren (g)1,29
    Proteine (g)3,66
    Ballaststoffe (g)3,03
    Verkauf (g)0,32
    • Proteine
      3,66g·8%
    • Kohlenhydrate
      32,85g·68%
    • Fette
      8,87g·18%
    • Fasern
      3,03g·6%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien