Blaubeer-Kokos-Muffins

Name: Blaubeer-Kokos-Muffins
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 stück Eier; 100 ml Milch; 50 g Zucker; 40 ml Pflanzenöl; 180 g Mehl; 20 g Kokosmehl; 8 g Backpulver; n.b. Kokosraspeln; n.b. Blaubeeren

@spuntini.zerosbatti

Kategorie: Desserts

Rezept besonders geeignet für Frühstück oder Snack. Super fluffig.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Zutaten

Anz. Portionen

Eier2stück
Milch100ml
Zucker50g
Pflanzenöl40ml
Mehl180g
Kokosmehl20g
Backpulver8g
Kokosraspelnn.b.
Blaubeerenn.b.

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
Vermischen Sie die Eier mit Milch, Zucker und Öl.
SCHRITT 2 VON 5
Dann fügen Sie die Mehle und das Backpulver hinzu.
SCHRITT 3 VON 5
Zum Schluss die Blaubeeren hinzufügen und in die Förmchen gießen.
SCHRITT 4 VON 5
Bei 190° für 20 Minuten in den Ofen.
SCHRITT 5 VON 5
Mit Kokosraspeln bestreuen und genießen.

Tipps

Schüssel
Löffel
Förmchen

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren

Herkunft

Italia, Abruzzo

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5

Vermischen Sie die Eier mit Milch, Zucker und Öl.

SCHRITT 2 VON 5

Dann fügen Sie die Mehle und das Backpulver hinzu.

SCHRITT 3 VON 5

Zum Schluss die Blaubeeren hinzufügen und in die Förmchen gießen.

SCHRITT 4 VON 5

Bei 190° für 20 Minuten in den Ofen.

SCHRITT 5 VON 5

Mit Kokosraspeln bestreuen und genießen.

Analyse

Achtung

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)	281,34
Kohlenhydrate (g)	32,43
davon Zucker (g)	10,88
Fette (g)	13,44
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,66
Proteine (g)	9,12
Ballaststoffe (g)	1,12
Verkauf (g)	0,24