Zutaten
Anz. Portionen
- Rum-aroma
1Einheit - Weizenmehl 00
200g - Vollkornmehl
130g - Backpulver
10g - Erdnussöl
80mL - Mittlere eier
2Einheit - Zucker
70g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Zuerst die Eier mit dem Zucker vermischen.
- SCHRITT 2 VON 6
Dann das Erdnussöl, das Backpulver und das Rum-Aroma hinzufügen und erneut mischen.
- SCHRITT 3 VON 6
Nach und nach die Mehle hinzufügen und mit einem Löffel mischen.
- SCHRITT 4 VON 6
Auf eine Arbeitsfläche wechseln und mit den Händen weiterkneten.
- SCHRITT 5 VON 6
Streifen formen und in gleich große Stücke schneiden, aus denen Sie Kugeln formen.
- SCHRITT 6 VON 6
In die Fritteuse geben und 8/10 Minuten kochen.
Tipps
Schüssel
Löffel
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren
Herkunft
Italia, Abruzzo
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 323,26 |
| Kohlenhydrate (g) | 39,65 |
| davon Zucker (g) | 9,97 |
| Fette (g) | 12,62 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,17 |
| Proteine (g) | 7,8 |
| Ballaststoffe (g) | 0,92 |
| Verkauf (g) | 0,19 |
- Proteine7,8g·13%
- Kohlenhydrate39,65g·65%
- Fette12,62g·21%
- Fasern0,92g·2%