Mische alle Zutaten gut, bis ein klumpenfreier Teig entsteht.
In die Förmchen gießen und im Ofen bei 180° für 25 Minuten backen.
Schüssel
Förmchen
Löffel
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren
Italy, Abruzzo
| Energie (kcal) | 337,07 |
| Kohlenhydrate (g) | 72,06 |
| davon Zucker (g) | 0,47 |
| Fette (g) | 0,97 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,2 |
| Proteine (g) | 9,88 |
| Ballaststoffe (g) | 2,53 |
| Verkauf (g) | 0,45 |
