Zutaten
Anz. Portionen
- Vollkornmehl
120g120g - Pflanzenöl
30mL30mL - Zucker
20g20g - Wasser
40mL40mL - Backpulver
2g2g - Geschälte mandelnn.B.
- Waldfruchtmarmeladen.B.
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Den Mürbeteig herstellen, indem zuerst Öl, Wasser und Zucker vermischt werden.
- SCHRITT 2 VON 4
Dann Mehl und Backpulver hinzufügen und einen Teigklumpen formen.
- SCHRITT 3 VON 4
Längliche Kekse in Form von Fingern formen und die Nägel mit der Hälfte der geschälten Mandel und das Blut mit der Marmelade machen.
- SCHRITT 4 VON 4
Im Ofen oder in der Fritteuse etwa 12/15 Minuten backen.
Tipps
Schüssel
Löffel
Backpapier
Backblech
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren
Herkunft
Italia, Abruzzo
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 348,57 |
| Kohlenhydrate (g) | 50,75 |
| davon Zucker (g) | 10,82 |
| Fette (g) | 14,54 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,92 |
| Proteine (g) | 6,28 |
| Ballaststoffe (g) | 1,25 |
| Verkauf (g) | 0,11 |
- Proteine6,28g·9%
- Kohlenhydrate50,75g·70%
- Fette14,54g·20%
- Fasern1,25g·2%