
Abbacchio Brodettato
Abbacchio Brodettato ist ein typisches Gericht der römischen Tradition. Es handelt sich um ein schmackhaftes Hauptgericht auf Lammfleischbasis, angereichert mit einer köstlichen Sauce aus Eiern und Zitrone.
Zutaten
- Abbacchio
1,000G - Schmalz
1Esslöffel - Gewürfelter roher schinken
1Esslöffel - Zwiebeln.B.
- Weißweinn.B.
- Mehln.B.
- Eigelb
3 - Zitrone
1 - Petersilien.B.
- Majorann.B.
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 8
In einem Topf das Abbacchio in Stücke schneiden und mit dem Schmalz, dem Schinken und der gehackten Zwiebel anbraten
- SCHRITT 2 VON 8
Bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten, damit die Zwiebel nicht verbrennt und das Abbacchio nicht zu stark bräunt
- SCHRITT 3 VON 8
Mit Salz und Pfeffer würzen und wenn das Abbacchio goldbraun ist, einen halben Esslöffel Mehl darüberstreuen
- SCHRITT 4 VON 8
Umrühren und nach ein paar Minuten mit einem halben Glas Weißwein ablöschen
- SCHRITT 5 VON 8
Wenn der Wein verdampft ist, Wasser hinzufügen, bis das Abbacchio fast bedeckt ist
- SCHRITT 6 VON 8
Weiterkochen lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig verdampft ist (die verbleibende Sauce sollte ziemlich dick sein)
- SCHRITT 7 VON 8
Zehn Minuten vor dem Servieren 2 oder 3 Eigelb, den Saft einer Zitrone, einen Esslöffel gehackte Petersilie und eine großzügige Prise Majoranblätter in eine Schüssel geben
- SCHRITT 8 VON 8
Nach dem Schlagen mit dem Schneebesen über das Abbacchio gießen und den Topf 5/6 Minuten bei sehr niedriger Hitze halten, damit das Ei eindickt, ohne zu gerinnen
Tipps
Pfanne
Pfanne
Topf
Pfanne
Pfanne
Pfanne
Pfanne
Schüssel
Schüssel
Fleischklopfer
Schüssel
Pfanne
Schüssel
Schüssel
Schneebesen
Fleischklopfer
Messer
Schüssel
Schneebesen
Messer
Glas
Messer
Messer
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank aufbewahren
Herkunft
Italia, Lazio
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 28,15 |
Kohlenhydrate (g) | 0,2 |
davon Zucker (g) | 0,2 |
Fette (g) | 2,54 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,95 |
Proteine (g) | 1,04 |
Ballaststoffe (g) | 0,16 |
Verkauf (g) | 0,03 |
- Proteine1,04g·26%
- Kohlenhydrate0,2g·5%
- Fette2,54g·64%
- Fasern0,16g·4%