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Artischocken mit Zitrone

Artischocken mit Zitrone

@tuduu

Artischocken mit Zitrone sind ein köstliches Beilagengericht der italienischen Küche. Die Artischocken werden geputzt und ganz mit Zitrone gegart und mit einer knusprigen Panade aus Semmelbröseln und Mandeln gewürzt. Die Zitronennote verleiht dem Gericht Frische und macht es perfekt als Begleitung zu Fleisch oder Fisch. Eine schmackhafte und originelle Art, Artischocken zu genießen!

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.
Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italy
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Artischocken8
  • Geschälte mandeln80g
  • Zitronen2
  • Eier2
  • Semmelbrösel100g
  • Salznach belieben
  • Pfeffernach belieben
  • Olivenöl
    Olivenölnach belieben
Kategorie: Beilagen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Die Artischocken putzen, in Spalten schneiden und in mit Zitronensaft versäuertes Wasser legen

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Die Schale der Zitronen abreiben und die Mandeln sehr fein hacken

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Zitronenschale und Mandeln mit 100 g Semmelbröseln vermengen

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Die Artischocken abtropfen lassen, trocknen und zuerst in verquirlten Eiern, dann in den Semmelbröseln wenden

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Die Artischocken in reichlich heißem Öl frittieren, bis sie goldbraun sind, mit einer Schaumkelle herausnehmen, salzen und sofort servieren

Tipps

  • Scharfes Messer

  • Becken

  • Schüssel

  • Pfanne

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Diese Beilage eignet sich ideal zum Servieren mit Fleisch oder Fisch

Herkunft

Italy

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)90,56
Kohlenhydrate (g)7,5
davon Zucker (g)2,14
Fette (g)3,85
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,51
Proteine (g)4,56
Ballaststoffe (g)4,79
Verkauf (g)0,14
  • Proteine
    4,56g·22%
  • Kohlenhydrate
    7,5g·36%
  • Fette
    3,85g·19%
  • Fasern
    4,79g·23%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
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