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  1. Grüne Sauce mit Basilikum

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Grüne Sauce mit Basilikum

Grüne Sauce mit Basilikum

@tuduu
Kategorie: Saucen

Die grüne Sauce mit Basilikum ist ein Klassiker der italienischen Küche, mit einem frischen und aromatischen Geschmack, der zu vielen Gerichten passt. Ursprünglich aus der Region Lazio stammend, wurde sie im ganzen Land wegen ihrer Vielseitigkeit und einfachen Zubereitung beliebt. Der frische, duftende Basilikum wird mit Pinienkernen, Knoblauch, Olivenöl und Parmigiano kombiniert, um eine cremige, geschmackvolle Sauce zu erhalten. Die Sultaninen fügen eine leichte Süße hinzu, während der Pernod eine leicht likörartige Note verleiht. Die grüne Sauce mit Basilikum kann für einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, was sie ideal macht, um sie im Voraus für Mahlzeiten zuzubereiten. Probieren Sie sie als Würze zu gegrilltem Gemüse oder als Belag für Crostini und Bruschette.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Basilikum4bund
  • Sultaninen50g
  • Pinienkerne50g
  • Knoblauch
    Knoblauch3zehen
  • Olivenöl
    Olivenölnach bedarf
  • Parmigiano-käse2esslöffel
  • Pernod2
  • Salznach bedarf
  • Pfeffernach bedarf

Kaufbare Produkte

  1. SCHRITT 1 VON 9

    Geben Sie die Sultaninen, die Pinienkerne, die geschälten Knoblauchzehen und den Basilikum in den Mixer und zerkleinern Sie alles.

  2. SCHRITT 2 VON 9

    Ideal wäre ein Steinmörser, denn der Mixer erhitzt das Zerkleinerte und einige Aromen werden dadurch verändert.

  3. SCHRITT 3 VON 9

    Fügen Sie das Öl nach und nach hinzu, so viel wie die Masse aufnehmen kann.

  4. SCHRITT 4 VON 9

    Fahren Sie fort, bis eine weiche, homogene Paste entstanden ist.

  5. SCHRITT 5 VON 9

    Geben Sie Parmigiano sowie Salz und Pfeffer nach Bedarf hinzu.

  6. SCHRITT 6 VON 9

    Gut vermischen, in eine Schüssel geben und vorsichtig den Pernod unterrühren.

  7. SCHRITT 7 VON 9

    WICHTIG! Führen Sie diesen Schritt nicht im Mixer durch! Wie Sie sehen, ist es eine Variante unseres Pestos.

  8. SCHRITT 8 VON 9

    Sie werden jedoch feststellen, dass der Geschmack von Pernod hervorragend mit den anderen Zutaten harmoniert und sie verbindet.

  9. SCHRITT 9 VON 9

    Ausgezeichnet zu Fisch und Schalentieren, zum Beispiel als Vorspeise mit Garnelen.

Tipps

  • Stabmixer

  • Schüssel

  • Messer

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter maximal 3 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Die grüne Sauce mit Basilikum ist eine frische und schmackhafte Würze, ideal zu Fleisch, gegrilltem Gemüse oder als Grundlage für Bruschette.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)302,24
Kohlenhydrate (g)17,64
davon Zucker (g)17,62
Fette (g)13,97
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,71
Proteine (g)11,27
Ballaststoffe (g)3,07
Verkauf (g)0,07
  • Proteine
    11,27g·25%
  • Kohlenhydrate
    17,64g·38%
  • Fette
    13,97g·30%
  • Fasern
    3,07g·7%