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  1. Brodetto

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Brodetto

Brodetto

@tuduu
Kategorie: Vorspeisen

Der Brodetto ist ein schmackhaftes und traditionelles Fisch-Hauptgericht, typisch für die italienischen Küsten. Zubereitet mit einer Vielfalt frischer Fische, reifen Tomaten und Kräutern, bietet der Brodetto eine Mischung mediterraner Aromen, die jeden Fischliebhaber überzeugen wird. Ursprünglich aus den Regionen Marche und Abruzzo, ist dieses Gericht das ganze Jahr über ideal zum Genießen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 60 Min.Kochen: 60 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Für die sauce:
  • Reife tomaten1,000g
  • Grüne paprika1
  • Knoblauch
    Knoblauch3spicchi
  • Basilikumq.b.
  • Petersilieq.b.
  • Olivenöl
    Olivenölq.b.
  • Fische:
  • Pesce ragnoq.b.
  • Lucernaq.b.
  • Kopfq.b.
  • Skorpionfischeq.b.
  • Rotbarbenq.b.
  • Kabeljauq.b.
  • Calamariq.b.
  • Sepienq.b.
  • Scampiq.b.
  • Oktopusq.b.
  • Scampiq.b.
  • Garnelenq.b.

Kaufbare Produkte

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Das in kleine Stücke geschnittene Paprikastück und den Knoblauch in Öl anschwitzen, dann die Tomaten mit Basilikum und Petersilie hinzufügen

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Sobald die Tomaten beginnen zu welken, den Fisch hinzufügen, beginnend mit den größeren und festeren, die kleinen und zarteren Stücke für die letzten Kochmomente zurückhalten

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Den Brodetto in der Kochform servieren, mit gerösteten Brotscheiben

Tipps

  • Pfanne

  • Holzlöffel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Den Brodetto im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter maximal 2 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Der Brodetto ist ein traditionelles Gericht der italienischen Küsten, besonders verbreitet in Regionen wie Marche und Abruzzo.

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
  • Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

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  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

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Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)53,41
Kohlenhydrate (g)8,05
davon Zucker (g)8,05
Fette (g)0,6
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,16
Proteine (g)2,28
Ballaststoffe (g)4,23
Verkauf (g)0,02
  • Proteine
    2,28g·15%
  • Kohlenhydrate
    8,05g·53%
  • Fette
    0,6g·4%
  • Fasern
    4,23g·28%