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  1. Cremiger Kabeljaukuchen

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Rezepte
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Cremiger Kabeljaukuchen

Cremiger Kabeljaukuchen

@tuduu
Kategorie: Hauptspeisen

Der cremige Kabeljaukuchen ist ein köstliches und raffiniertes Gericht, perfekt als Hauptgericht. Zubereitet mit gekochten Kabeljaufilets, Erbsen, geschmolzenem Käse und einer leckeren Tomatensauce, erobert dieses Gericht alle Gaumen. Die weiche und cremige Konsistenz macht diesen Kuchen unwiderstehlich. Ideal für ein besonderes Abendessen oder ein Sonntagsessen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Erbsen100g
  • Gekochter kabeljau500g
  • Maisstärke25g
  • Milch28cl
  • Fischbrühe28cl
  • Tomaten4
  • Gekochte kartoffeln4
  • Käse
    Käse75g
  • Butter
    Buttern.b.

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    1. SCHRITT 1 VON 9

      Die Fischbrühe ist nichts anderes als das Wasser, in dem der Kabeljau gekocht wurde

    2. SCHRITT 2 VON 9

      Ich habe Sellerie, Zwiebel und etwas Karotte hinzugefügt, auch wenn sie nicht ausdrücklich im Rezept erwähnt werden, um etwas Geschmack zu verleihen

    3. SCHRITT 3 VON 9

      Die Erbsen 5 Minuten in Salzwasser kochen

    4. SCHRITT 4 VON 9

      Den Fisch zerkleinern und die Hälfte davon in eine Auflaufform geben

    5. SCHRITT 5 VON 9

      Die Maisstärke mit etwas Milch anrühren und beiseite stellen, während die restliche Milch und die Fischbrühe in einen Topf gegeben werden

    6. SCHRITT 6 VON 9

      Wenn Milch und Brühe zum Kochen kommen, die Maisstärke unter ständigem Rühren hinzufügen

    7. SCHRITT 7 VON 9

      In der Auflaufform abwechselnd Schichten von Fisch, Gemüse und 'Würze' (Butter) legen

    8. SCHRITT 8 VON 9

      Zum Schluss die Sauce in die Auflaufform gießen und den geriebenen Käse hinzufügen

    9. SCHRITT 9 VON 9

      Alles bei 180 Grad für 25 Minuten in den Ofen geben

    Tipps

    • Kuchenform

    • Schneebesen

    • Antihaftpfanne

    Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren

    Weitere Informationen

    Rezept für 4 Personen

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)79,92
    Kohlenhydrate (g)7,98
    davon Zucker (g)2
    Fette (g)2,29
    davon gesättigte Fettsäuren (g)1,3
    Proteine (g)6,92
    Ballaststoffe (g)0,81
    Verkauf (g)0,13
    • Proteine
      6,92g·38%
    • Kohlenhydrate
      7,98g·44%
    • Fette
      2,29g·13%
    • Fasern
      0,81g·5%