
Farfalle mit Kürbis
Die Farfalle mit Kürbis sind ein einfaches und schmackhaftes Hauptgericht, perfekt für die Herbstzeit. Der Kürbis, gekocht mit Olivenöl und Rosmarin, wird dann mit einer Sauce aus Weißwein, Hühnerbrühe und geriebenem Emmentaler Käse kombiniert. Die Sauce wird dann über die frisch gekochten Farfalle gegossen, was eine köstliche Mischung von Aromen ergibt, die alle begeistern wird. Probieren Sie dieses Rezept für ein schnelles, aber schmackhaftes Mittag- oder Abendessen!
Zutaten
- Für den teig:
- Mehl
500g500g - Salzn.b.
- Eier
44 - Für die sauce:
- Kürbis
750g750g - Olivenöl
4esslöffel4esslöffel - Rosmarin
1zweig1zweig - Salzn.b.
- Pfeffern.b.
- Weißwein
1glas1glas - Hühnerbrühen.b.
- Geriebener emmentaler käse
60g60g
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Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 10
Bereiten Sie den frischen Teig nach den Anweisungen des Grundrezepts zu
- SCHRITT 2 VON 10
Formen Sie einen Teigballen und lassen Sie ihn 30 Minuten lang mit einem feuchten Tuch bedeckt ruhen
- SCHRITT 3 VON 10
In der Zwischenzeit schälen Sie den Kürbis mit einem sehr scharfen Messer, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie ihn in Würfel
- SCHRITT 4 VON 10
Erhitzen Sie in einer Pfanne vier Esslöffel Öl leicht und fügen Sie dann den Kürbis hinzu, braten Sie ihn bei starker Hitze an
- SCHRITT 5 VON 10
Waschen Sie den Rosmarin, entfernen Sie die Blätter, indem Sie mit zwei Fingern in die entgegengesetzte Richtung streichen, legen Sie sie dann auf ein Schneidebrett und hacken Sie sie fein
- SCHRITT 6 VON 10
Fügen Sie die gehackten Kräuter dem Kürbis hinzu: Würzen Sie mit einer Prise Salz und einer Prise Pfeffer und besprühen Sie es mit Weißwein
- SCHRITT 7 VON 10
Wenn dieser verdampft ist, gießen Sie zwei Kellen heiße Hühnerbrühe hinzu (wenn Sie keine haben, ist auch Brühwürfelbrühe in Ordnung)
- SCHRITT 8 VON 10
Reduzieren Sie die Hitze, setzen Sie den Deckel auf den Topf und lassen Sie es 40 Minuten lang kochen
- SCHRITT 9 VON 10
In der Zwischenzeit bereiten Sie die Farfalle ebenfalls nach den Anweisungen des Grundrezepts zu und kochen Sie sie für ein paar Minuten
- SCHRITT 10 VON 10
Gießen Sie sie al dente ab, geben Sie sie in eine Schüssel, fügen Sie den Kürbis und seine Sauce hinzu und bestreuen Sie sie mit geriebenem Emmentaler
Tipps
Pfanne
Nudeltopf
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für maximal 2 Tage aufbewahren
Weitere Informationen
Vegetarisches Gericht
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 161,16 |
Kohlenhydrate (g) | 22,01 |
davon Zucker (g) | 1,73 |
Fette (g) | 5,01 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,4 |
Proteine (g) | 6 |
Ballaststoffe (g) | 0,86 |
Verkauf (g) | 0,04 |
- Proteine6g·18%
- Kohlenhydrate22,01g·65%
- Fette5,01g·15%
- Fasern0,86g·3%