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Fisch in Carpione

Fisch in Carpione

@tuduu

Pesce in carpione ist ein traditionelles Gericht aus der Lombardei, bei dem der Fisch einer doppelten Zubereitung unterzogen wird: Zuerst wird er in Olivenöl frittiert und anschließend in einer säuerlichen Sauce aus Weinessig, in Scheiben geschnittener Zwiebel, Salbei und Pfeffer mariniert. Diese Zubereitungsart verleiht dem Fisch einen einzigartigen Geschmack und eine zarte Konsistenz.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.
Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italy
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Schleien, nicht zu groß1,000g
  • Olivenöl
    Olivenöl25cl
  • Wassernach bedarf
  • Weinessig
    Weinessignach bedarf
  • Mehlnach bedarf
  • Zwiebel, in scheiben geschnittennach bedarf
  • Salbei8blätter
  • Salznach bedarf
  • Zerstoßene pfefferkörnernach bedarf
Kategorie: Hauptspeisen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Den Fisch gründlich säubern, in Mehl wenden und in heißem Öl frittieren (einen Esslöffel Öl für das Anschwitzen beiseite stellen).

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Die Marinade zubereiten: Die Zwiebel in einem Esslöffel Öl anschwitzen, den Salbei hinzufügen und nach einigen Minuten Wasser und Essig dazugeben; aufkochen und leicht einkochen lassen.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Den frittierten Fisch in eine Glasschale (oder Terrine) legen; salzen und die heiße Marinade darüber gießen.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Zerstoßene Pfefferkörner hinzufügen, dann gut abdecken und vor dem Servieren 12 Stunden marinieren lassen.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    An einem kühlen und gut belüfteten Ort bleibt der Fisch in Carpione auch 15–20 Tage haltbar; wenn er im Kühlschrank aufbewahrt wird, sollte er mindestens 3 Stunden vor dem Servieren herausgenommen werden.

Tipps

  • Bratpfanne

  • Schüssel zum Marinieren

  • Sieb

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank höchstens 2 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Typisches Gericht der Region Lombardei

Herkunft

Italy, Lombardia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)179,14
Kohlenhydrate (g)0,29
davon Zucker (g)0,29
Fette (g)19,69
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,85
Proteine (g)0,07
Ballaststoffe (g)0,28
  • Proteine
    0,07g·0%
  • Kohlenhydrate
    0,29g·1%
  • Fette
    19,69g·97%
  • Fasern
    0,28g·1%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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