Fisch mit Basilikum ist ein köstliches Fischgericht, bei dem Kabeljaufilets mit Knoblauch, frischem Basilikum und Zitronensaft gewürzt werden. Anschließend wird es im Ofen mit einer knusprigen und duftenden Semmelbröselkruste gebacken. Ein leichtes und schmackhaftes Hauptgericht, perfekt für ein Sommerabendessen.
Fetten Sie den Boden einer Auflaufform gut ein und bedecken Sie ihn mit Basilikumblättern
Mischen Sie das Öl mit den Gewürzen, tauchen Sie die Filets hinein und legen Sie sie in die Form
Bestreuen Sie sie mit Semmelbröseln und backen Sie sie 30 Minuten im Ofen
Schüssel
Pfanne
Holzlöffel
Backform
Italia
| Energie (kcal) | 184,51 |
| Kohlenhydrate (g) | 7,03 |
| davon Zucker (g) | 0,54 |
| Fette (g) | 11,82 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,69 |
| Proteine (g) | 12,68 |
| Ballaststoffe (g) | 0,54 |
| Verkauf (g) | 0,12 |
