
Französischer Flan
Der französische Flan, auch als französischer Flan bekannt, ist ein köstlicher süßer Kuchen aus Frankreich. Zubereitet mit einer Basis aus tiefgefrorenem Mürbeteig, Eiern, Milch und Vanille, erhält dieses Dessert eine weiche und cremige Konsistenz. Perfekt, um ihn allein oder mit einer Karamellsauce zu genießen, ist der französische Flan eine Delikatesse, die den Gaumen aller Naschkatzen erfreuen wird.
Zutaten
- Tiefgefrorener mürbeteig (packungen à 500 g)
1Packung1Packung - Eigelb
1010 - Milch
90cl90cl - Vanille
1Schote1Schote - Mehl
150g150g - Zucker
150g150g - Puderzucker
1Esslöffel1Esslöffel - Zum einfetten der form:
- Butternach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 10
Nehmen Sie einen Teller und mehlen Sie ihn ein
- SCHRITT 2 VON 10
Rollen Sie den aufgetauten Mürbeteig aus, bis er eine Dicke von 6 mm erreicht
- SCHRITT 3 VON 10
Fetten Sie eine Springform mit einem Durchmesser von 20 cm ein, legen Sie sie mit Backpapier aus und legen Sie den Teig darauf
- SCHRITT 4 VON 10
Decken Sie ihn mit weiterem Backpapier ab und stellen Sie ihn bei 200 Grad für 25-30 Minuten in den Ofen, nachdem Sie eine Handvoll trockener Bohnen darauf gegeben haben, um ein Aufblähen zu verhindern
- SCHRITT 5 VON 10
Bereiten Sie die Konditorcreme vor: Bringen Sie 8 Esslöffel Milch in einer Schüssel zusammen mit der Vanilleschote zum Kochen
- SCHRITT 6 VON 10
Geben Sie Eigelb, Zucker und Mehl hinzu und rühren Sie gut um
- SCHRITT 7 VON 10
Entfernen Sie die Vanilleschote und geben Sie die restliche Milch nach und nach hinzu
- SCHRITT 8 VON 10
Gießen Sie die noch warme Konditorcreme in die Form
- SCHRITT 9 VON 10
Stellen Sie sie erneut für 25-30 Minuten in den Ofen, bis die Oberfläche goldbraun ist
- SCHRITT 10 VON 10
Nachdem Sie den Kuchen aus dem Ofen genommen haben, lassen Sie ihn abkühlen, nehmen Sie ihn aus der Form und bestreuen Sie ihn mit Puderzucker
Tipps
Kuchenform
Pfanne
Löffel
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Den Flan im Kühlschrank für maximal 3-4 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Der Flan ist ein typisches Dessert der französischen Küche, weich und cremig.
Herkunft
Francia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 286,46 |
Kohlenhydrate (g) | 34,44 |
davon Zucker (g) | 20,01 |
Fette (g) | 13,64 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,81 |
Proteine (g) | 8,34 |
Ballaststoffe (g) | 0,46 |
Verkauf (g) | 0,14 |
- Proteine8,34g·15%
- Kohlenhydrate34,44g·61%
- Fette13,64g·24%
- Fasern0,46g·1%