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Französischer Flan

Französischer Flan

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Der französische Flan, auch als französischer Flan bekannt, ist ein köstlicher süßer Kuchen aus Frankreich. Zubereitet mit einer Basis aus tiefgefrorenem Mürbeteig, Eiern, Milch und Vanille, erhält dieses Dessert eine weiche und cremige Konsistenz. Perfekt, um ihn allein oder mit einer Karamellsauce zu genießen, ist der französische Flan eine Delikatesse, die den Gaumen aller Naschkatzen erfreuen wird.

Schwierigkeit: Mittel
Kochen: 40 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Francia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Tiefgefrorener mürbeteig (packungen à 500 g)1Packung
  • Eigelb10
  • Milch90cl
  • Vanille1Schote
  • Mehl150g
  • Zucker150g
  • Puderzucker1Esslöffel
  • Zum einfetten der form:
  • Butternach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 10

    Nehmen Sie einen Teller und mehlen Sie ihn ein

  2. SCHRITT 2 VON 10

    Rollen Sie den aufgetauten Mürbeteig aus, bis er eine Dicke von 6 mm erreicht

  3. SCHRITT 3 VON 10

    Fetten Sie eine Springform mit einem Durchmesser von 20 cm ein, legen Sie sie mit Backpapier aus und legen Sie den Teig darauf

  4. SCHRITT 4 VON 10

    Decken Sie ihn mit weiterem Backpapier ab und stellen Sie ihn bei 200 Grad für 25-30 Minuten in den Ofen, nachdem Sie eine Handvoll trockener Bohnen darauf gegeben haben, um ein Aufblähen zu verhindern

  5. SCHRITT 5 VON 10

    Bereiten Sie die Konditorcreme vor: Bringen Sie 8 Esslöffel Milch in einer Schüssel zusammen mit der Vanilleschote zum Kochen

  6. SCHRITT 6 VON 10

    Geben Sie Eigelb, Zucker und Mehl hinzu und rühren Sie gut um

  7. SCHRITT 7 VON 10

    Entfernen Sie die Vanilleschote und geben Sie die restliche Milch nach und nach hinzu

  8. SCHRITT 8 VON 10

    Gießen Sie die noch warme Konditorcreme in die Form

  9. SCHRITT 9 VON 10

    Stellen Sie sie erneut für 25-30 Minuten in den Ofen, bis die Oberfläche goldbraun ist

  10. SCHRITT 10 VON 10

    Nachdem Sie den Kuchen aus dem Ofen genommen haben, lassen Sie ihn abkühlen, nehmen Sie ihn aus der Form und bestreuen Sie ihn mit Puderzucker

Tipps

  • Kuchenform

  • Pfanne

  • Löffel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Den Flan im Kühlschrank für maximal 3-4 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Der Flan ist ein typisches Dessert der französischen Küche, weich und cremig.

Herkunft

Francia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)286,46
Kohlenhydrate (g)34,44
davon Zucker (g)20,01
Fette (g)13,64
davon gesättigte Fettsäuren (g)6,81
Proteine (g)8,34
Ballaststoffe (g)0,46
Verkauf (g)0,14
  • Proteine
    8,34g·15%
  • Kohlenhydrate
    34,44g·61%
  • Fette
    13,64g·24%
  • Fasern
    0,46g·1%