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Fusilli mit Favabohnen-Pesto

Fusilli mit Favabohnen-Pesto

@tuduu

Das Favabohnen-Pesto ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Gewürz, typisch für die italienische Küche. Dieses Rezept vereint die Cremigkeit der frischen Favabohnen mit dem intensiven Geschmack des Pecorino-Käses und schafft ein Fusilli-Gericht voller mediterraner Aromen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Fusilli-Nudeln
    Fusilli-nudeln500g
  • Frische favabohnen200g
  • Pecorino-käse50g
  • Extra natives Olivenöl
    Extra natives olivenölq.b.
  • Salzq.b.
  • Frischer pfeffer1prise
Kategorie: Vorspeisen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Die in Salzwasser gekochten Favabohnen pürieren, bis sie eine Creme bilden

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Öl und Pecorino hinzufügen

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Mit der Creme die al dente gekochten Fusilli würzen und mit einer Prise frischem Pfeffer servieren

Tipps

  • Mixer oder Pürierstab

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)265,67
Kohlenhydrate (g)49,58
davon Zucker (g)1,63
Fette (g)2,77
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,29
Proteine (g)12,4
Ballaststoffe (g)2,53
Verkauf (g)0,14
  • Proteine
    12,4g·18%
  • Kohlenhydrate
    49,58g·74%
  • Fette
    2,77g·4%
  • Fasern
    2,53g·4%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

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