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  1. Garnelen mit Curry und Pilaw-Reis
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Rezepte
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Zutaten

Anz. Portionen
  • Geschälte garnelenschwänze150g
  • Geputzte artischockenviertel150g
  • Reis
    Reis80g
  • Geputzter lauch15g
  • Butter
    Butter10g
  • Schalotteq.b.
  • Curryq.b.
  • Zwiebel
    Zwiebelq.b.
  • Lorbeer1blatt
  • Nelke1
  • Salzq.b.
Garnelen mit Curry und Pilaw-Reis

Garnelen mit Curry und Pilaw-Reis

@tuduu
Kategorie: Hauptgerichte

Garnelen mit Curry und Pilaw-Reis sind eine köstliche Vorspeise mit orientalischer Inspiration. Die Garnelen werden in einer cremigen Currysauce gekocht und mit aromatischem Pilaw-Reis serviert. Dieses Gericht ist perfekt für diejenigen, die exotische Aromen lieben und ihre Gäste mit einem raffinierten und schmackhaften Rezept überraschen möchten. Probieren Sie es aus!

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Kaufbare Produkte

  • Riso Goio 1929 1kg

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 8

    Geben Sie den Reis in einen Topf, bedecken Sie ihn mit 200 g heißem Wasser und würzen Sie ihn mit einer halben Zwiebel, die mit einer Nelke gespickt ist, einem Lorbeerblatt und einer Prise Salz.

  2. SCHRITT 2 VON 8

    Stellen Sie den Reis in den bereits auf 200 Grad vorgeheizten Ofen, decken Sie ihn ab und lassen Sie ihn kochen, bis er das gesamte Wasser aufgenommen hat.

  3. SCHRITT 3 VON 8

    Kochen Sie die Artischocken in leicht gesalzenem Wasser.

  4. SCHRITT 4 VON 8

    In der Zwischenzeit hacken Sie eine halbe Schalotte zusammen mit dem Lauch und lassen Sie sie in der Butter anschwitzen.

  5. SCHRITT 5 VON 8

    Fügen Sie die Garnelenschwänze hinzu, salzen Sie sie und braten Sie sie bei starker Hitze an, dann gießen Sie einen halben Schöpflöffel heißes Wasser dazu.

  6. SCHRITT 6 VON 8

    Lassen Sie die Zubereitung 1 Minute auf dem Feuer, würzen Sie sie dann mit einem halben Esslöffel Curry; mischen Sie und schalten Sie die Flamme aus.

  7. SCHRITT 7 VON 8

    Richten Sie den Reis, die abgetropften Garnelenschwänze und die gekochten Artischockenviertel auf einem Teller an.

  8. SCHRITT 8 VON 8

    Beträufeln Sie mit dem Kochfond der Krustentiere und servieren Sie, indem Sie den Teller nach Belieben garnieren.

Tipps

  • Pfanne

  • Topf

  • Messer

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)79,88
Kohlenhydrate (g)7,2
davon Zucker (g)2,38
Fette (g)2,43
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,27
Proteine (g)6,56
Ballaststoffe (g)2,42
Verkauf (g)0,11
  • Proteine
    6,56g·35%
  • Kohlenhydrate
    7,2g·39%
  • Fette
    2,43g·13%
  • Fasern
    2,42g·13%